Golfeur Senior : Remettez en cause ce tabou et gagnez en distance

Vous êtes golfeur senior et vous avez besoin de retrouver de la distance ?

Alors vous ne devez pas hésiter à remettre en cause certains « tabous » et obligations du swing de golf.

En voici un à changer dès maintenant…

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Transcription de la vidéo :

De suite, beaucoup plus de distances.

Quand on est senior, on perd sa capacité a bien tourné ses épaules et ses hanches.

Il faut donc compenser en n’hésitant pas à remettre en cause certains tabous.

Je suis Jérôme Deramaix, fondateur d’Idée Golf.

Et dans cette vidéo, Fabien, pro de golf vous montre comment retrouver de la longueur en faisant un geste qu’on vous a pourtant déconseillé de faire.

C’est parti.

Tout simplement, ce qu’on va chercher à faire, c’est à gagner en longueur de swing.

Et pour gagner en longueur, qu’est-ce que je fais ?

Vous voyez, j’écarte mon coude du corps.

Souvent, je vois les joueurs qui essaient de garder énormément leurs coudes près du corps.

Et regardez, on voit mon swing s’arrête.

Je ne peux pas aller plus loin, si, à ce moment-là, je laisse écarter mon coude droit.

Regardez d’un coup en écartant où mon club s’arrête.

Ça va me permettre de pouvoir légèrement augmenter ce qu’on appelle la longueur d’arc, c’est-à-dire d’augmenter la longueur et l’amplitude de mon swing derrière.

Si je garde le coude collé, voilà où je m’arrête, je l’écarte.

Voilà où je m’arrête.

Et là, d’un coup, j’ai de la longueur et donc, automatiquement, vu que mon club a circulé plus autour de moi, normalement, ça va m’amener plus de longueur.

Là, ici, voilà ce qu’on va chercher à faire.

À écarter et ensuite recoller.

À écarter pour gagner en longueur et ensuite recoller à la descente.

Et non pas rester coller parce que là, je suis bloqué, je ne peux plus monter.

Vous mettez une serviette ici, vous la laissez tomber.

Par contre, très important, c’est de recoller de suite le coude.

J’écarte pour gagner un longueur et après, je recolle.

On va essayer de le faire d’abord seule la balle.

J’écarte et je recolle.

J’écarte et je recolle.

J’écarte, vous voyez ?

Et j’écarte vraiment haut et je recolle mon coude.

Je vais faire d’abord un premier swing où je reste collé.

Il me manque un petit peu de distance.

Là, je vais faire un swing où donc je vais écarter ce coude du corps.

De suite, beaucoup plus de distance.

Et je sens que j’ai beaucoup plus aussi de vitesse à l’impact donc.

Si cette vidéo vous a plu, j’en ai préparé l’autre pour vous aider à progresser encore plus vite.

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Maintenant, je vais vous poser une question.

En tant que Golfeur Senior est-ce que vous ressentez le besoin de compenser cette perte de mobilité ?

Dites-moi « Oui » ou « Non » dans les commentaires.