Faites l’Happy Gilmore pour être certain d’avoir des appuis dynamiques
Pour avoir un swing efficace, il faut que votre poids se transfère d’abord vers l’arrière puis vers l’avant.
Si votre poids ne fait pas le bon « voyage » dans le bon timing, alors vous aurez des problèmes : manque de distance, grattes, tops etc…
Dans cette vidéo, vous allez découvrir :
- Pourquoi il ne faut pas parler de transfert de poids mais plutôt d’autre chose (on vous explique ça et c’est important de bien comprendre…)
- Ce qu’il doit se passer au niveau de vos pieds pour que vous fassiez un transfert de poids efficace (et les conséquences si vous ne le faites pas…)
- Pourquoi cette figure de style issue d’un film sur le golf va vous aider à réussir ce transfert correctement (même s’il y a un exercice plus simple…)
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